Cara Mengencangkan Payudara dengan Breat Care

Payudara proporsional merupakan idaman semua wanita, karena bentuknya ideal dengan lekuk badan mereka. Payudara merupakan bagian sensitif bagi wanita namun memiliki daya tersendiri untuk mendukung penampilan mereka. Tak heran jika wanita mencari cara mengencangkan payudara berbagai upaya dilakukan untuk mendapatkan bentuk payudara yang diinginkan. Zaman sekarang dengan kemajuan teknologi bagi anda yang tidak mempunyai waktu untuk meribetkan diri anda dapat menggunakan Alya Breast Care.

Alya breast care merupakan salah satu produk mengencangkan payudara dengan produk yang diolah khusus untuk para wanita merawat payudaranya. Terutama untuk mengencangkan dan membesarkan payudara tanpa melakukan operasi implant. Produk ini bekerja mengadopsi sistem hormonal dalam tubuh wanita. Dengan bahan yang alami kemudian diekstraksi menjadi krim yang berguna untuk menjaga kesehatan payudara secara alami dan tentunya tidak menimbulkan efek samping. Tak heran banyak menggunakan Alya Breast Care sebagai salah satu cara mengencangkan payudara karena memiliki sejuta manfaat untuk payudara anda.

Manfaat yang anda dapatkan ketika menggunakan Ayla Breast Care anatara lain produk ini digunakan untuk merawat dan sebagai pengencang payudara selanjutnya dapat membantu melancarkan peredaran darah pada daerah payudara anda, produk ini juga dapat menjaga kesehatan kulit payudara anda, selain itu bagi ibu menyusui produk ini dapat membantu memperlancar ASI ketika sering digunakan manfaat yang didapat adalah membentuk payudara anda secara proposional dan menjaga kelembaban dan kelembutan payudara anda. Tak heran banyak sekali wanita menggunakan Alya Breast Care sebagai salah satu pengencang payudara.

Cara menggunakan Ayla Breast Cream sebaik digunakan 30 menit sebelum tidur, sebelum di olesi Ayla Breast Cream basuh payudara anda dengan air hangat ke seluruh permukaan kulit payudara untuk menghilangkan kuman yang menmpel sebelumnya. Setelah itu olesakn krim ke atas permukaan payudara anda secara merata dan seperlunya saja, dianjurkan hindari pengolesan bagian puting sembari pijat secara halus dengan pola melingkat dari dalam keluar agar krim meresap secara maksimal lakukan pijatan sebanyak 10 hingga 20 kali setelah anda lakukan pemijatan dan biarkan sampai mengering dengan sendirinya.

Gampang Lapar? Jangan Tertipu, Ini Alasan Sebenarnya

Banyak orang mengeluh mengalami kegemukan dan menyalahkan kebiasaan makan dan kondisi tubuh yang mudah lapar. Beberapa orang memang tergoda untuk ngemil dan tak bisa menahan keinginan makan. Tapi benarkah kamu beneran mudah lapar?

Nyatanya, rasa lapar sebenarnya tidak seluruhnya mengindikasikan kamu sedang butuh makanan. Seperti dijelaskan dalam penelitian yang terbit dalam jurnal Physiology & Behavior, 62 persen orang akan mengalami rasa lapar sebagai respon tubuh yang merasa haus.

Dengan kata lain, tubuh salah mengenali rasa haus dengan rasa lapar sehingga kamu berpikir bahwa kamu sedang ingin makan. Padahal, yang dibutuhkan tubuh adalah air karena sebenarnya kamu sedang mengalami dehidrasi.

Solusinya, tentu saja minum air dulu sebelum memutuskan makan atau ngemil. Minum 1-2 gelas air putih dan tunggu beberapa waktu, jika tubuh sudah tidak merasa lapar, maka itu memang tanda bahwa kamu haus. Tapi jika sudah minum air tapi masih lapar, makanlah sedikit demi sedikit.

Bisa jadi alasan lainnya adalah karena kamu sedang stres. Penelitian dari Harvard Health menemukan bahwa stres bisa meningkatkan nafsu makan sebagai respon pelampiasan perasaan tertekan. Tubuh terus memproduksi hormon kortisol sehingga meningkatkan nafsu makan. Cara paling baik tentu saja melepaskan stres, beri waktu istirahat untuk tubuhmu, lakukan hal-hal yang menenangkan dan membuatmu bahagia.

Jadi, jangan salah sangka dan mengira tubuhmu gampang lapar, karena sebenarnya kamu hanya sedang haus atau stres saja ladies.